2005年12月14日

岩盤浴とは

45〜50度程度に温めた自然の鉱石の上にマットなどを敷いて横になり、サウナのような発汗作用を得られる「お湯を使わないお風呂」の事を岩盤浴と言います。

鉱石板や玉石の下に熱源を設置して石を温めると、石は遠赤外線を放出します。この遠赤外線が熱を人体の深くまで伝え、発汗を促し体毒を排泄させます。また体内に侵入した有害物質のために絶えず発生しているガン細胞もこの熱に弱いため、ガンの予防や再発防止効果が期待できるのです。

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posted by 山森 at 12:44| 岩盤浴マット 【長生き】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする